A fase pré‑cirúrgica: preparação e primeiros quilogramas
Thais Carla, de 33 anos, ficou conhecida como parte da equipe de dança de Anitta, mas nos últimos meses tem chamado atenção por outra razão: sua decisão de fazer cirurgia bariátrica em abril de 2025. Antes de entrar na sala de operação, ela precisou perder cerca de 30 kg – um requisito médico que a fez trocar o peso de 200 kg por 170 kg. Essa primeira perda de peso foi marcada por dietas rigorosas, sessões de fisioterapia e um apoio intenso de psicólogos.
Ela descreve esse período como “intenso e desafiador”, mas também como o ponto de virada que a fez repensar a relação com a comida. “Não era só o número na balança”, diz a influenciadora, “era a qualidade de vida que eu queria resgatar”. Essa mudança de mentalidade foi crucial para que ela conseguisse seguir em frente com o procedimento.
Pós‑cirurgia: rotina, metas e novos desafios
Após a bariátrica, Thais continuou a perder peso, acrescentando mais 22 kg ao total. Hoje, ela oscila entre 140 kg e 148 kg, dependendo do dia e da hidratação. Mas o que realmente se destaca são as transformações práticas no dia a dia: amarrar os sapatos ficou mais fácil, subir escadas não deixa o coração disparado e, o mais emocionante, ela voltou a segurar a própria perna, movimento básico em balé que antes havia perdido.
O processo não foi só físico. Thais ressalta que a parte psicológica foi igualmente exigente. Ela mantém acompanhamento com nutricionistas e médicos, mas também dedica tempo a terapias que ajudam a lidar com a imagem corporal e a autoaceitação. “A maior mudança acontece dentro de mim”, afirma.
- Desafio de ferro baixo: a dançarina relata cansaço frequente e está suplementando o mineral.
- Adaptação alimentar: refeição balanceada, menor ingestão de carboidratos simples e foco em proteínas.
- Rotina de exercícios: combina aulas de dança, treinos de força na academia e caminhadas leves.
- Monitoramento médico: consultas regulares para acompanhar evolução e evitar complicações.
Além da saúde, Thais segue firme na luta contra a gordofobia. Ela usa sua influência nas redes sociais para mostrar que corpos diferentes podem ser fortes, saudáveis e belos. Cada história de superação que compartilha vem acompanhada de recados de apoio a quem ainda sente vergonha de seu próprio corpo.
Com a confiança renovada, a dançarina planeja novos projetos artísticos que antes pareciam impossíveis. Ela acredita que a jornada ainda tem capítulos pela frente – não só para ajustar a dieta, mas para continuar inspirando e mostrando que a transformação vai muito além da balança.
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